SPOT 1

Le SPOT 1 est la salle située au rez-de-chaussée du Powerspot. Ce plateau de 100m² dédié au sport, renforcement musculaire et exercices fonctionnels est spécialement aménagé pour des cours en petit groupe et du coaching personnalisé à Colombes.

Barres, haltères, kettlebells, élastiques et bien plus, il comporte tout le matériel nécessaire pour atteindre vos objectifs physiques.

Promotion du nouvel an

1 MOIS OFFERT

Pour tout abonnement à l’année, le 2ème mois est offert après paiement du 1er mois. Offre valable jusqu’au 31 janvier.

Cross Training

Le Cross Training est une méthode d’entraînement qui améliore le maximum de qualités physiques possibles par l’utilisation d’exercices musculaires, cardio, fonctionnels et variés. Notre valeur ajoutée réside dans son aspect santé, ludique et novateur !

En petit groupe

Cardio

Les cours cardio vont mettre vos capacités respiratoires et cardiaques à rude épreuve, grâce à l’utilisation de machines et d’exercices au poids de corps. Si vous souhaitez perdre du poids ou augmenter votre endurance, cette méthode est faite pour vous.

En petit groupe

Boxe Cardio

Les cours de boxe cardio vous permettent d’apprendre de façon ludique à utiliser vos poings et vos pieds. On utilise des gants pour travailler efficacement avec les sacs de frappe. Les cours font travailler votre condition physique, alors préparez vous à suer !

En petit groupe

Callisthénie

La Callisthénie est une pratique qui mélange des exercices de gymnastique et de musculation réalisés au poids de corps. Le travail se fait au sol, sur différents types de barres ou encore sur anneaux. Venez découvrir de nouvelles façons de mobiliser votre corps !

En petit groupe

Suspension Flow

Le Suspension Flow est un cours composé d’exercices utilisant le poids de corps à l’aide de sangles suspendues. Au programme : des enchaînements (Flow) ludiques pour tous niveaux visant à travailler la mobilité, l’agilité et l’endurance, avec une fluidité à en devenir accro.

En petit groupe

Open Gym

Les sessions d’Open Gym permettent de venir s’entraîner librement à la salle. Contrairement aux autres cours dirigés par un coach, vous êtes autonome en Open Gym. Venez quand vous le souhaitez sur les heures de présence, tant que vous êtes inscrit sur le planning.

En petit groupe

Comment participer aux cours du SPOT 1 ?

L’achat de séances sur la boutique vous donne accès à toutes les activités proposées au SPOT 1. Il est possible d’acheter des séances à l’unité ou de souscrire à un abonnement.
Une fois vos séances achetées, vous pouvez réserver vos cours librement en ligne sur votre espace client.

Guide : réservez vos premiers cours au SPOT 1

  • Rendez-vous sur la boutique et choisissez votre abonnement. Créez votre profil pour compléter l’achat.
  • Activez votre compte grâce à l’email reçu, qui contient également un lien pour télécharger votre application mobile.
  • Utilisez vos identifiants pour accéder à votre espace client, sur l’application ou sur le site.
  • Réservez votre séance sur le planning et rendez-vous au Powerspot.
    A très bientôt !
L’espace client est votre plateforme en ligne qui vous permet de gérer librement votre profil, d’accéder aux plannings, de réserver vos prochains cours et contacter votre coach.

Planning du SPOT 1

Nos coachs qualifiés

Vous avez des questions ?

Voir la FAQ

Découvrez nos autres activités

Voir le SPOT 2

#POWERISCOMING

#POWERISCOMING

#POWERISCOMING

#POWERISCOMING

#POWERISCOMING