Votre club de
sportCrossTrainingCardioGymBoxing
à Colombes
Vivez l’ultime expérience de cours en petit groupe. Nos coachs vous guident personnellement vers vos objectifs, quel que soit votre niveau.
Enfin une salle à taille humaine.
77
Cours chaque semaine
8
Personnes max. par cours
2
Espaces de pratique
(dès septembre 2024)
Nous avons le cours qui vous correspond
Max. 8 personnes
Pour tous niveaux
Toujours coaché
Le CrossTraining est une méthode d’entraînement complète qui améliore toutes vos qualités physiques. Les mouvements sont tirés du cardio, gymnastique et haltérophilie. Nous suivons une programmation CrossFit.
Les cours Cardio améliorent vos capacités respiratoires et cardiaques par l’utilisation de machines et d’exercices simples et intenses. Idéal pour perdre du poids, augmenter votre endurance ou préparer un Hyrox.
Les cours Gym combinent mouvements de gymnastique et musculation au poids de corps. Avec du travail au sol, sur barres et anneaux, découvrez de nouvelles façons de mobiliser et renforcer votre corps.
Les cours Boxing vous apprennent à utiliser poings et pieds de façon ludique et efficace. On utilise des gants pour travailler sur les sacs de frappe. Votre condition physique est mise à l’épreuve : préparez vous à suer !
Les créneaux d’Open Gym permettent de vous entraîner librement à la salle. Contrairement aux cours dirigés par un coach, vous êtes ici autonome. Profitez de l’équipement haut de gamme du Powerspot pour vos séances.
Nous sommes une communauté unie pour atteindre nos objectifs physiques et de santé.
Nous croyons en la puissance de l'entraînement en groupe.
Ensemble, nous repoussons nos limites et célébrons chaque réussite.
Je suis arrivé au Powerspot en tant que coureur, en un an et demi j’ai pris plus de 6 kilos de muscle ! Tout en gardant un profil très cardio, je suis passé de 40 à 100kg au bench (et ce n’est que le début !)
Membre depuis 2022
Avis Google 5/5
Nos adhérents témoignent
Une salle de sport à taille humaine et un accompagnement personnalisé par les coachs du Powerspot qui m’ont permis d’atteindre mes objectifs rapidement : perte de poids et plus de tonicité !
Cynthia Jamgotchian
Membre depuis 2023
Nos coachs diplômés à vos côtés
Tristan Créance
Owner, Coach & Athlète. Je vous aide à prendre en main votre santé et à améliorer toutes vos capacités physiques.
Owner
CrossTraining
Jordane Tremaud
Gymnaste accro au mouvement. Quel que soit votre niveau, je m’adapte pour vous faire atteindre de nouveaux paliers.
Gym
Cardio
Pénélope Grapin
Sportive et battante née. Pédagogie, bonne humeur et effort me définissent, venez travailler dur avec le sourire.
Gym
Cardio
Alan Sueur
Athlète de haut niveau en Force Athlétique et anciennement en Sports de combat. Ma rigueur vous rendra plus fort.
CrossTraining
Boxing
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